Hier trainieren Kids & Teens ab dem 6. Lebensjahr als TEAM im funktionellen Zirkel.
Allgemeines: Bei den X Kids kommen keine Gewichte oder Langhanteln zum Einsatz, es steht der Spaß und die Freude an der Bewegung im Vordergrund.
Allgemeines: Bei den X Teens werden auch schon leichte Gewichte wie z.B. 8 kg Kettlebells bzw. unsere Technik Langhanteln mit Plastikstange oder Holzstab zum Einsatz kommen.
Maximal 15 - 20 Teilnehmer