Kursbeschreibung
Senso: Es geht um die Kontrolle deines Körpers. Hier arbeitest du an deiner Koordination vom unteren Sprunggelenk bis hin zum Kopf.
Funktionen im Detail
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schafft Verständnis der eigenen, funktionellen Anatomie
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verbessert das Trainingsverhalten
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schult Bewegungsabläufe im Training
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verbessert Timing und Körperhaltung
